听力损失的综合指南

  1. 什么是听力损失?
  2. 谁遭受了听力损失?
  3. 听力丧失的原因是什么?
  4. 你丢失了你不使用的东西
  5. 听力损失是否意味着聋?
  6. 解决听力损失平均需要多长时间?
  7. 代价是什么呢?
  8. 物理成本
  9. 财务成本:失去机会
  10. 心理成本:个人影响
  11. 心理成本:听力损失的关系方面
  12. 美元和美分:预期什么
  13. 对于那些最接近你的人:给重要其他人,父母的一封信孩子们
  14. 提高生活质量的实际步骤
  15. 筛选
  16. 全面评估
  17. 试着助听器
  18. 提到你很难听到
  19. 面对那些和你说话的人,让他们知道是多么看他们帮助
  20. 减少背景噪音
  21. 你的另一半是什么样子的?
  22. 最后的建议:如果我不……会发生什么?
  23. 检查清单:听力丧失的迹象
  24. 测验:我的听力损失是否影响了我的生活质量?

听力损失的治疗费用

什么是听力损失?

花点时间闭上眼睛。一个聋人的自画像

你能听到什么听起来?你听到鸟儿唱着你的窗户,繁华的城市街道,你的冰箱嗡嗡作响吗?我们周围的世界绝对是充满噪音的。

现在,花点时间想想以下事情:你的洗碗机通过它的循环的声音,你的走廊时钟的滴答声,你的水槽发出的特殊的汩汩声,你最亲爱的朋友的脚步声。

  • 你最后一次听到这些东西是什么时候?
  • 你还记得它们的声音吗?
  • 他们听起来与他们曾经不同吗?Joshua Reynolds爵士的自画像 - 一个聋人。
认真考虑这些噪音的质量。
  • 它们是清脆清晰的,还是听起来有点含糊、遥远、迟钝?
  • 它们会像某人在调整收音机音量一样忽进忽出吗?

也许你总是让别人重复一些事情,因为你没有听清楚他们第一次说了什么。声音从你身边掠过,你不得不努力参与对话,或者努力把词语从其他嘈杂的干扰中区分出来。

也许你在与团队交谈时,你已经抓住了自己的尴尬或不恰当地响应。或许,那些最接近你的人有一个半心声开玩笑地买了一对助听器。

最后的可能性可能是令人难以置信的脱机。无论你的年龄如何,似乎都有一个耻辱,反对在你身体中粘贴一个异物,别人可能会瞥一眼,因为你的身体不按照你周围的人表现得达到标准。

虽然听力损失可能对那些遭受它的人来说令人沮丧,但在我们的生活中也是一个不变的 - 我们从我们醒来的那一刻起我们睡觉的那一刻,我们的生活在我们睡着的那一刻 - 我们适应。这是一个挑战,可以感到非常孤立,但这是我们的个人挑战。

声飞机探测器

好消息:前一段有许多需要解决的问题。首先,听到困难的同时是一个非常个人的东西,你是独自的。听力损失不仅影响数百万人,而且您的个人形势也不是不可避免地导致孤立的情况。世界卫生组织(世卫组织)报告说,至少3.6亿人遭受听力损失 - 这只是报告案件数量1现在,六分之一的澳大利亚人遭受某种形式的听力损失,并且该号码仅估计是指数增长!到2050年,听力障碍的澳大利亚人的数量预计将是四分之一。此外,你和你的家庭也会得到支持——这场个人斗争并不需要是一场单独的战争!

虽然有听力学家、耳鼻喉科医生和听力测量师随时准备和愿意评估你的独特情况,并共同帮助你制定出符合你需要的计划,但也有其他人在为你的生活质量投资。

这张照片,“保卫莫斯科天空”,描绘苏联士兵听声学飞机探测器,
图像捕获它可以的东西
觉得要考虑助听器。
图片由俄新社存档,图片#38689 /弗拉基米尔Granovskiy / CC-BY-SA 3.0

不要忽视你的全科医生,你的家人,还有你的朋友们!

虽然你可能觉得你的听力是你自己的问题,但它不可避免地影响到每个与你互动的人,他们可能会和你一样沮丧。老话说得好,你最了解自己的身体;这句话也有道理,你最亲近的人可能能够对您的听力情况提供一些洞察力。

想象一下,你的听力损失就像一块楔入你的鞋子的小石头。这块石头已经结束了几天。当你在没有思考的时候,你可能会记得你没有那种轻微的不适的时间。现在,您可以注意到它是否将泡罩摩擦到您的脚后跟。你也可以忽略它。同样,你的女儿或同事可能已经挑选了你不断增加的跛行,洗牌,或避免在吉特布舞中加入。听力损失可能是一样的。不要阻止周围的人。他们可能已经注意到你的行为的变化。

下一节将快速概述一些关于听力损失的基础知识,并解决一些常见的误区。

谁遭受了听力损失?

任何人。任何人都可能遭受听力损失。虽然听力损失患者的平均年龄可能是老年人(在澳大利亚,65%的重听人群是70岁以上),任何人都可以难以理遇简而言之,听力损失并没有选择它瘟疫谁。年轻人,旧的。健康的人,病人。经济上稳定的个人,财务负担的个人。换句话说,这不是你的;这只是你生命中的一部分。

听力丧失的原因是什么?

任何数量的东西都可能导致听力困难。我们经常随着年龄兑现听力损失,但是,我们的听觉感会减少许多其他原因。GeNetics,疾病,伤害和我们的社会全部全部在听证会下发挥作用While many of these causes are not things we can control (when’s the last time you tried to change your DNA? Was it successful? Let us know if it was!), we can take certain measures to prevent particular injuries and preserve the hearing we have.

响亮的声音,高频噪音和极低的频率噪音都可以损坏我们的听力。避免直接接触喷气发动机,枪声,施工和摇滚音乐会,可以帮助节省宝贵的听觉感。每次游泳时都会穿着耳塞,并且在避免激烈的噪音时是可预测和不可避免的。如果您是生病感染,特别是窦感染和耳朵感染,请访问您的医生,可能会导致听力损坏。此外,如果您有头部受伤,请在初始损伤后且又几个月后,坚持听力评估。

你丢失了你不使用的东西!

感觉剥夺。

如果这不是恐吓的话,那我们就不知道什么才是了。基本上,感觉剥夺是大自然告诉我们每个人的一种方式,如果我们不采取措施帮助身体康复,我们的身体就会决定我们可能根本不需要那种感觉。就像你的肌肉定义会耗尽如果你不保持相同运动养生,如果你的听力损失没有得到诊断和治疗,你可能无法恢复它,甚至减轻损害。

听力损失是否意味着聋?

不。听力损失的严重程度各不相同.严重程度的基本崩溃是轻度(约66%的患者),中度(约占患者的约23%),严重(约占患者的11%)。“聋人”是指个体的最深刻的听力损失听到很少或没有任何内容,通常使用耳蜗植入物和/或手语

解决听力损失平均需要多长时间?

视情况而定。如果你的听力损失开始得很快,你可能更倾向于尽早进行检查。另一方面,如果你有长期的听力问题,或者你的听力下降是缓慢发生的,你可能甚至没有意识到你的情况的严重性。最重要的是,你越早去做听力检查,你就能越早听得更清楚!不管你是把去看医生的时间推迟了几周、几个月还是几年,我们总是建议你打电话——付出努力——不要让你的病情没有得到诊断或治疗。

代价是什么呢?

医生的访问很昂贵。助听器可能是昂贵的。这两个事实频繁威慑力量,寻求听力损失诊断或治疗。在考虑寻求关于您的听力损失的医疗建议时,请记住,未经检查的听力问题超过医生的账单或助听器价格。让我们考虑物理,财务,心理和社会成本在我们分解你期望的医生之前访问你的医生。

身体成本:如果听力丧失得不到控制,身体上会发生什么?

随着我们早先简要介绍,剩下的未确诊和未经治疗可能会恶化您的身体存在。它可能听起来极端,但让我们来看看耳朵功能如何以及我们的听力在日常活动中扮演的角色。耳朵的图

听证会是一个复杂的过程。分为三个部分,我们可以更清楚地了解耳朵的每个部分完成以及对特定领域的损害如何导致其他身体问题

1)外耳外耳是你所能看到的;它是半壳软骨和皮肤部分以及外耳道。听力系统的这一部分起着肉放大器的作用。你有没有注意到,如果你把手放在耳朵后面,或者坐在角落里,这样你能听得更清楚?把这两个活动看作是你的自然放大器的延伸。虽然耳朵可能看起来很古怪,但它们的形状可以将声音漏斗进我们的耳道。

2)中耳中耳始于鼓膜(通俗地说就是耳鼓)。在鼓膜之外,有一些微小的骨头,两块肌肉,一些韧带,神经,和你的听筒(也称为耳咽管)的起点。听力系统的这一部分是很多魔术发生的地方。你的鼓膜震动是因为气压变化。这些气压的波动波就是声波——我们通常称之为噪音。当声波从你的鼓膜反弹时,振动继续到你中耳的其他复杂部位,将它们转化为可识别的声音。

3)内耳:内耳由您的耳蜗,神经和前庭系统组成。您的耳蜗由填充耳蜗液的小运河组成。这些腔室中的液体与微小的毛发合作,将化学信息发送到你的神经,然后将声音的刺激发送给你的大脑。

令人惊讶的是,这种独特的振动从外耳传入,然后被鼓膜反弹,然后鼓膜打开一个内部的开关,向你的大脑发送一个特殊的声音信息。这就好比你的外耳收到了一封加密的电子邮件,而你的中耳和内耳就会将邮件解密成可理解的内容!这种独特的振动可以被解释为音调、响度,并通过比较来自两只耳朵的声音;距离和方向。你的前庭系统通过分析头部运动来工作。根据运动的方向和速度,你的前庭系统控制你的平衡,将你身体的每个部分映射到你周围的物理空间,并几乎在瞬间更新这些“地图”。

因此,现在很容易看到中耳的感染是如何引起扭曲的声音,内耳感染如何让你笨拙,以及这个系统的任何分钟变化如何对您的听力体验产生负面影响。

因为听觉系统涉及很多工作,有很多微小的机制,如果身体注意到传递和解释部分没有有效地工作,身体就会开始忽视声波刺激,不那么重视解释声音。所以,如果你不使用它,你就会失去它!

以这种方式思考它:如果你不使用腿部肌肉,他们会削弱。如果你不经常伸展,你将失去灵活性。如果您不锻炼大脑,您可以丢失认知功能。你的听力感相似。听证会涉及刺激,耳朵的刺激接收,然后对声音的解释。每一步,即使我们没有有意识地控制它,需要努力并对我们的身体造成伤害。

这是另一种思考方式:回想一下你小学时上的科学课。我们被告知蝙蝠使用回声定位,视力非常弱。他们的视力并不弱,因为他们天生就有不完善的视觉过程;他们的视力较弱,因为他们不依赖它生存。

同样,人类的身体也不会在我们不依赖的事物上浪费宝贵的能量。这个故事的好处是你的听力是独一无二的珍贵;就像你的小腿有肌肉记忆;你的大脑保留了听觉系统的每个部分应该做什么的知识。如果你在合理的时间内出现听力下降,你可以重新训练你的大脑,让你的听力系统加速,让你的听觉处于正常状态。

但是,还有一点,你的身体是复杂平衡的。我们的每一种感觉在一起工作时最有效。如果一个感官不能正常工作,其他感官就会试图进行补偿。

这导致两个非常恼人的副作用:对于一个,你会累。很累。离开您的听力损失未选中将需要更多的能量和压力在您的其他系统上。

倾听,解释和理解每个可听互动所需的增加的努力是疲惫不堪.其次,随着每天都有更多的能量,每天都在曾经是本能的,你的另一个更复杂,身体流程可能会受到影响。最近的研究与未经检查的听力损失有关的认知下降。

即使你努力锻炼你的认知功能,你通常的大脑锻炼可能不足以维持你的认知功能水平。听力损失会使你的其他系统超载。所以,如果你的填字游戏或数独游戏似乎越来越难,不要停止做它们;这是你听力损失对身体造成影响的又一个迹象。下一步是改善你的生活质量。去检查一下听力。

要记住的另一件事是耳鸣,临床上被称为耳鸣,是听力损失的症状。有些人可能只是认为这是令人恼火的衰老产品;事实上,它可能会变得更糟糕,你等待它的时间越长。早期检查您的听证会问题可以帮助减少这些问题的影响。

财务成本:失去机会

虽然单是听力损失的治疗就会让人望而生畏,但我们中的许多人都关心经济方面的问题。助听器很贵。一个合适的助听器大概要花3000美元,这已经不是什么秘密了。但是现在考虑另一个选择:你已经开始注意到你的听力丧失正在妨碍你的日常交流。

也许你已经睡过了你的闹钟,并且迟到了,因为你听不到警报。也许你被指控在会议上懈怠或不关注所有人,因为你无法听到你的同事或遵循多声音对话。可能,您完成工作的能力甚至会受此问题。

虽然可以为某些听力损失的案例提供工人补偿,但对听力受损者造成的经济利益损失是前所未有的。在失业人群中,有相当一部分有工作能力的听力受损人士没有就业。对于那些就业的人来说,与一般人相比,在其他方面有工作能力的听力受损人士从事的是“较低级别”的工作。听力损失一次又一次的出现对工作机会产生负面影响

让我们谈谈科学报告和数字。1989年的一项研究表明,在一个城市中一年的助理赔偿损失的赔偿金额的金额超过5,300,000美元!每个索赔人数约为14,000美元。请记住,在过去的25年里,听力受损的个人的数量显着增加,并且仅估计继续攀登。此外,这些数字仅占世界听力障碍的一分钟百分比。

2000年进行的一项最新研究指出,“严重严重的听力损失预计将在[美国]个人的一生中花费[美国]社会29.7万美元。”11.这些成本的大部分都记入降低工作生产力。

最后,对于大约355万澳大利亚人的听力损失,社会经济成本显示为每一个澳大利亚人不到600美元。换句话说,你未经检查的听力障碍可能会让你认识的所有人付出代价,你与之互动的每一个人,你在街上经过的每一个人,差不多每年600美元

现在想象一下,你的听力损失并不是立即就意味着任何损失的工作时间,任何工人的赔偿索赔,或迫在眉睫的威胁失去你的工作。

不是所有的听力损伤都可以“修复”,但是绝大多数的听力损失可以通过治疗(医疗干预或助听器)得到改善。据估计,世界上大约10%的听力受损可以访问和使用助听器您不需要在统一的90%之中(双关语)。想想与你的医生谈论你的听力损失作为对你未来的投资,你的孩子的未来,以及你社区的未来。

心理成本:个人影响

阅读以下情况并思考它是如何让您的感受。

你的一个朋友决定来拜访你。你还没有看到对方y耳朵,但你总是能从上次的地方重新开始一起。您的访问始终充满了快节奏的对话,试图赶上失去的时间。您的访问通常也涉及出去吃饭或去看电影。这些时代在一起是你期待和享受的事情。

但最近,你的听力开始衰退了。

你已经试着无视嗡嗡声了y我们的耳朵和下降的声音。你不喜欢谈论它,你认为你可以“得到”通过“没有解决问题......除了它已经使您和您的朋友一起活动少于愉快。最近你一直在避开像购物中心等的地方电影。你不喜欢去餐馆,因为你不知道他们会把你安排在哪里如果你能听到。你周围的每个人都制定了令人讨厌的习惯说话太快或喃喃自语(肯定是他们的说话模式改变了,而不是你听力!)。

当你在机场行李提取处等待时,你在想这次旅行将会如何收场。

你有什么感觉?你是否因为一想到你的朋友会如何对待你而感到焦虑?当你想到事情可能变得不一样时,你会感到悲伤吗?你感到孤独吗?你是不是在生你朋友的气,因为他总是想在这样嘈杂的地方做事?

一世听力丧失会令人沮丧t的好。认真对待。所有这些反应都是正常的。虽然很明显,他们可能不是你朋友来访的最佳回应,但你的感觉是合理的。焦虑,抑郁,孤立,愤怒,还有对于我们对听力障碍的人来说,沮丧对我们来说都很常见我们的世界,曾经充满了各种各样的声音,现在留给我们一个沉闷的地方。摇摇欲坠的秋叶早已没有了松脆的感觉。小狗的脚趾甲在瓷砖上的咔哒声已经停止共振。我们曾经认为理所当然的声音已经抛弃了我们。我们所依赖的声音也变得沉闷,让我们置身于一个充满误解、误解和沮丧的世界。

听证会损失可以让你觉得自己独自一人在一个非常邋的地方,

完全没有美丽世界习惯提供。如果你感到沮丧,请得到帮助。

由Sander Van der Wel拍摄/ CC by - sa 2.0

即使这些感受还可以,你不应该忽略它们。你不需要屈服于这种心理荒地。就像你的耳朵里的响铃是如何成为你听力损失的指标,你的情绪可以是听力损失造成的负面个人影响的指标。请记住,您的心理健康与您的身体健康同样重要。不应忽视成为新正常的消极情绪。即使您的情绪健康是自从您的听力损失以来发生变化的唯一明显因素,唯一的是对您的医生有足够的理由,并谈论您的选择。不要贬低你生活质量的这个方面。

心理成本:听力损失的关系方面

除了你自己的心理健康,你的听力损失也会影响你周围的人。因为听觉在人类交流中是如此重要,失去听觉会使你的人际关系变得脆弱。想想你每天和多少人打交道。这些互动中有多少需要交谈?这些互动中有多少需要你倾听和回应?从熙熙攘攘的角落里忙碌的咖啡师café,他会在早上为你点咖啡,到在写字楼里让你等电梯的那个人,我们依赖于快速、高效的沟通来度过我们的日常生活。

也许你发现自己不和配偶、父母或孩子频繁交谈,因为保持对话实在是太费劲了。它可能始于省略填充短语或问候语。现在你可能会发现自己和家人坐在一起吃饭时几乎是完全沉默的。你和你所爱的人之间的沟通水平是一种习惯,你们彼此交谈的频率越低,你们就变得越遥远。但你的人际关系并不会因为你的听力不好而受到影响!是的,你可能得更努力工作;你可能要和你爱的人谈论你的听力困难;你可能需要努力去一个不那么吵的地方(比如,关掉电视的客厅,而不是商场的美食广场)进行有意义的交谈。但这些障碍是可以克服的。

要记住最重要的事情并确保你周围的人明白,就是这样听力损失往往会导致误解或误解15.

如果每个人都知道他们说或不说可以误解,每个人都可以努力工作,以避免这样的问题或者如果出现这种问题。我将使用听力受损的读者的故事作为一个例子:

我一直很难听到,但在大学的蒙诺之后被诊断为自身免疫性疾病,我的听力似乎继续变得更糟。我有助听器,但他们是不舒服的电池保持死亡。我知道我应该买双新的,但我一直推迟。虽然我的母亲意识到这一点,但有时这仍然是一场斗争,我们经常让我们的感受伤害,因为有人(我)思考别人(我的母亲说,她现实的东西没有说或意思。

通常会去就像这样:我们坐下来吃饭,每个人都在谈论一次。我听到了我的名字,看看谁试图和我说话。到了我F原来是我妈妈,她已经在半路上穿过她的身边了谈话。她的面部表情与我所想的不一致就在刚才,所以我的反应不合适。她可能会说比如,“今天天气真好,你穿这条鲑鱼看起来真漂亮。彩色衬衫,并不是你的头发绝对冲突吉米的衬衫?我喜欢粉红色的脸颊如何反对你的皮肤,但黄色不是你的颜色。”

当我看着我的母亲时,她的面部表情符合最后一个一部分她所说的,我之前没有听过一切“但黄色不是y我们的颜色“假设整个谈话是对穷人的琐事FAsfion选择。我明显沮丧,并对她伤害了我的事情Feelings。她反对我刚才所说的反应,因为我的反应完全似乎不合适,不合适。所以,我们突然,我们的餐桌看起来类似于战斗河马包围的河围的图片F巧妙地只是在表面下方融为一体,被我们愚蠢的愚蠢,但我不想牵扯进去。

正如你所看到的,这个读者和她的母亲有紧张的关系两国关系紧张全是因为基本的沟通失误。即使双方都知道其中一方听力不好,双方也需要付出相当大的努力来确保对方听懂了。

美元和美分:预期什么

虽然您的普通从业者(GP)善于诊断许多身体疾病,如破碎的骨骼或流感,但需要一个专家来识别听力损失。全国各地的许多诊所都能进行快速(10-15分钟)的听力检查,并且通常是免费的。该基线测试将建立是否需要提交给另一名从业者,以及是否需要综合测试。

那么,做听力检查和采取必要的措施要花多少钱?因为第一步是与你的医生交谈,你可以计算出这次访问是一次典型的医生访问的现金费用。你的家庭医生可能会完成一个初步的听力评估,确定你所经历的听力损失类型。他会检查你的耳朵,摸你的淋巴结,然后问你相关的问题,比如你什么时候注意到你的听力下降,什么时候对你来说是最麻烦的,以及你周围的人是否注意到或提到过你的行为变化可能是由于听力下降引起的。年代听力损失的助听器类型OME GPS甚至具有基本的筛选设备,可以报告有关您听力能力的更具体信息。

从这里,您的GP可以将您的副经科听力学家,有疗作用师或耳鼻喉科医生(也称为ENT:耳朵,鼻子和喉咙医生)。在那里,您的听证会将进一步评估。This doesn’t hurt and usually reenacts the hearing tests you might have experienced in grade school, where you wore headphones while the nurse pressed a button to emit a series of beeps (and you hoped that your hearing was in fact so fine-tuned that the government would declare you to be a superhero).

你将进入一个小型,安静的房间,透过一些耳机倾听 - 这轨道可以或无法听到的频率。还可以要求重复单词或短语 - 这有助于您的听证专家确定您听证会的清晰度(仅仅因为您可以听到噪音并不意味着您可以区分它!)。与您典型的医生访问一样,根据您的财务和健康保险情况,对专业人员的访问将以成本计算。

如果您的听证专家决定听证仪器将有助于改善您的听证会(以及反过来,您的生活质量!),花时间了解这些小设备的精彩程度。考虑似乎令人生畏,但你的生活质量是值得的!就像我们世界的所有技术一样,助听器技术在LAS内令人难以置信t几年。不仅大多数助听器的设计和配合都得到了改进,其背后的技术也得到了改进。最后,大多数助听器不再有灰尘、汗水和水等老助听器困扰的问题。他们有极大的提高能力来帮助你在噪音中听到说话,而助听器的口哨副产品几乎是过去的事情了。曾经笨重、不舒服、整体今天的助听器是一种很讲究的设备,有很多不同的款式,你一定会买到的找一个能满足你所有需求的

此外,今天有这么多风格可用,十年前是不可想象的。从传统的耳后听力辅助助剂到完全运河艾滋病,助听器的常见风格和可视性是时尚的,实际上不明显。

平衡财务成本和不可避免的收益。进行听力检查和采取必要措施的费用提高您的生活质量远远超过前一节中列出的成本在这本电子书中,你可以找到更多关于如何管理廉价助听器的陷阱的信息,助听器买家指南F或自筹资金澳大利亚

给你最亲近的人:

对重要其他人,父母和孩子的一封信

亲爱的 ____________:

有很多事情我想告诉你我最近一直在做什么。如果我似乎遥不住或容易刺激,我很抱歉。我最近注意到它变得难以理解。它并不总是显着的,它并不总是很麻烦。但有时候,它让我完全感受到完全。我无法跟上我习惯的方式跟上谈话。当它不仅仅是你或我说话的时候,我努力听到每个人都在说什么。当我们试图谈话并且有任何类型的背景噪音时,我很难将你的话区分离着其他声音。有时候,似乎我忽略了你,但我不是;老实说,我没有听到你的声音。

我不想被溺爱或者被当作残疾对待。我不需要你说什么就喊什么也不需要你重复别人说的话。但我还是想做一些事,我觉得我们一起做这些事能让我更好地了解你。读唇术

-我们说话的时候看着我.当我能看到你的面部表情并阅读嘴唇时,我更容易听到你的声音。你不必过度夸大每一切情绪,但能够看到你对你所说的自然反应,帮助我区分声音并听到你的声音。

-询问我是否希望您在医生的约会.如果你来,我不希望你谈论我,但有时很难听到医生。我想参与访问,但总是欣赏第二组耳朵!您也可以通过提及您注意到更改的医生的事情来帮助我,也许我没有注意到。

-嘴里有食物或用手捂住嘴时不要说话.我已经很难辨认单词了;当你的声音被松饼掩盖时,这样做就更难了。

-即使我在越来越多的人在说话时,我也无法跟上谈话,请不要忽视我.这样的行为让我觉得自己更像是被冷落了,而不是孤身一人。我仍然想被包括在内。

-询问我是否需要帮助或者有什么可以做的.不仅仅是什么,我需要你成为我的朋友。我需要你了解这对我来说是一个困难的时刻,我曾经考虑过许多​​事情 - 以及你仍然认为理所当然的事情 - 已经消失了我的生活。我可能不喜欢像我曾经做过的电影,或者想去教堂。这些地方往往大声,但声音似乎混乱了。

最重要的是,我希望你知道你有多感激,你花了时间听我的时间。随意向我询问我的独特听证问题。我知道我的听力损失也对你的收费造成了损失,并且可以努力尝试与我互动。以下是一些网站链接,我发现有用:

谢谢你帮助我帮助自己!

祝一切顺利,

提高生活质量的实际步骤

1)筛选:与您的初级保健医生讨论您的听力损失问题。您还可以了解听力筛查如何工作以及在线听力测试时遇到的频率如何。或者,许多听力诊所提供免费听力筛选。以下是一些众所周知的在线筛选工具:

https://hearing-screener.beyondhearing.or.g / lZvB1k

https://lp.valuehearing.com.au/test.

2)全面评估:如果您在筛选后参考进一步测试,请参考访问听力专家。虽然在看到耳鼻喉科医生(ENT)时,始终需要推荐,但您可以预约在没有转介的情况下与听力学家或视听师进行全面的听力评估。使用Google查找离您最近的听众科学家:

搜索:听众科医生(以及您的城市名称)

3)试着助听器倾听你的听力专家给你的建议,不要气馁。即使你同意尝试助听器,但对最初的效果感到失望,也要和你的听力护理专家谈谈。他们是来帮助你的。记住:你的大脑需要时间来“训练”和适应听力。就像有括号必须调整和重新定位阀座和镜子在一辆新车的头几个月,助听器可定制的,你和你的听力保健专业可能不得不做出调整之前你完全满意。迈出第一步,你很快就会走向更有活力、更充实的生活!你可以阅读我们的助听器买家指南,这是一个为您和您的家人提供的精彩资源。

4)提到你很难听到:与其他残疾不同,听力难以立即引人注目。也许人们诚实地不承认你听到他们的麻烦。一种快速的方式来避免不必要的挫折是让你周围的人知道你有很难的听觉。不要羞于或磨蚀,只是提到它。你没有什么可尴尬的。确实认识到人们对你的反应方式可能不会出粗鲁;大多数人都不愿意更清楚地说话,说话一点响亮,或以其他方式协助你(教堂服务的标题,电影的CC放映,旅游景点的音频增强剂) - 你只需说话。

5)面对那些和你说话的人,让他们知道看他们帮助:就像其他人一样与嘴巴满满的人或掩盖他们的嘴唇的东西使其很难理解,如果你不看他们,它只会很好。征服您的听力困难如此依赖于沟通。如果你和周围的人说公开说话,你们都会有意识地决定尽量减少可以使沟通更加困难的东西,你将在你的途中进行更好的关系。

此外,即使你不知道如何读唇语,你也会惊讶于你的视力对听力的帮助。你可能没有意识到你多么依赖你的眼睛来帮助你听,但我们都在无意识地训练自己把声音和唇形结合在一起。我们的嘴唇(以及嘴的其他部分——牙齿、舌头和喉咙)形成特定的形状来发出特定的声音。看看下面的图表,你就能知道在发出不同的元音时我们的嘴发生了多大的变化。

6)减少背景噪音:虽然可能很明显,站在滑稽垃圾邮件旁边的人行道上可能会阻碍你的听力,但请考虑其他常见的事情,使你很难听到。

噪音损坏耳朵

Jackhammers不仅是嘈杂的设备;它们也可能对您的听证感到非常肥力。

请注意这个建筑工人是如何戴上耳套来尽量减少机器的影响的。

在严重的注意事项,减少背景噪音。关掉电视。拒绝音乐,或者更好,将其关闭。如果你的丈夫做菜和试图谈论的同时太分散了分散注意力,告诉他。如果你的老板在与你交谈时是多任务的(敲击她的脚,键入电子邮件,或者在守护者手机上拨打电话),请提及您很难专注于她试图何时何时试图很多音频干扰。

你的另一半是什么样子的?

失聪不仅对你来说很困难,对你的家人和朋友来说也很困难。给他们写信可以给他们提供良好的信息和一个良好的起点;将这些实践付诸行动可能更难。任何有残疾的人都会因为成为家庭成员的负担而感到内疚,相反,照顾他的人也会因为这种期望而感到不知所措他或她应该知道该怎么办19.

许多(老实说,大多数)家庭成员没有能力独自处理这些问题。这适用于任何健康问题,从聋子到老年人——人们只是不知道该做什么。一个家庭的照顾者突然面临一大堆新的责任,这会让他或她感到被淹没、孤立和无助。然而,有许多可用的资源可以帮助一个新的家庭照顾者找到他们的立足点。

以下是新看护人的一些提示:

  1. 寻求关于您的家人残疾或疾病的教育资料。你不知道你不知道什么,所以尽可能多地学习。
  2. 找一个有类似职位的护理人员的支持网络。从经历过同样逆境的人那里获得建议可以帮助你。
  3. 不要溺爱残疾人。没有人喜欢失去自己的独立性,仅仅因为他们有一个新问题要处理,并不意味着他们在任何方面都退步了。
  4. 需要休息。有限制没有错。

人们不喜欢谈论的一件事是,护理人员会有任何感觉,从内疚到愤怒到怨恨。这不是秘密,应该得到承认。仅仅因为一个家庭成员有问题并不意味着照顾者也会有问题。会有愤怒、焦虑和悲伤的感觉。听力问题会改变家庭的动态。事情将不再相同,这是不应该被忽视的。

护理人员可以转向家人或朋友,敬拜的地方,支持小组,治疗师等。如果他们知道在哪里,还有一个支持网络。照顾者不应该试图成为超人。他们需要帮助。此外,他们不应该忘记他们自己有需要,并且想要被掩盖和遗忘。如果他们也没有照顾,照顾者不能谨慎。

最终建议:如果我不这样做,会发生什么......?

虽然我们已经提到了与未经治疗/未诊断的听力损失相关的费用,但还有无数的文章对这些问题进行了更详细的讨论。这里有一些推荐的链接,可以帮助你进一步理解。

www.hearingservices.gov.au.:澳大利亚的助听器办公室致力于管理凭证向符合条件的人发放,以获得各种助听器,例如听证会评估,免费客户的听力设备,关于最大设备福利的建议,持续支持和维修。老年澳大利亚人,26岁以下的人,退伍军人和澳大利亚国防军的人是该计划的个人服务。

http://www.safeworkaustralia.gov.au/:安全工作澳大利亚是由2008年安全工作建立的独立机构。它导致了寻求改善工作健康和安全的政策的创造和发展。它提供了模型守则,准备与职业健康和安全有关的材料,分析数据,并监督其政策的采用。

www.betterhearingaustralia.org.au这个为澳大利亚听障人士设立的国家组织旨在通过促进教育、宣传和支持来提高福利和生活解决方案。作为最大的以消费者为基础的听力损失非营利组织,它提供建议、教育、管理和支持。这为听证会提供了条件

有足够资源过上成功生活的残疾人。

http://www.hearnet.org.au/:听力教育和研究网络(听力)是由健康专业人士和研究人员设计的非营利性,以便为如何保护您的听证仪提供创新的听力技术更新和知识。它不仅为寻求新技能的卫生专业人士提供认可的在线培训,但它还拥有包含期刊,报告和技术数据的大型数字出版物集合。

www.betterhearing.org.:这是位于美国的听证产业协会的研究和教育部门。更好的听力研究所寻求从公众参与听证健康教育,并确保材料适用于患有听力损失的人,以便他们可以找到适当的治疗方法。由于听力在个人的“整个健康,生产力和生活质量”中发挥了如此重要的部分,因此BHI希望造成“听力健康”的环境。

//www.miheeff.net/blog/:此博客提供了一种可接近的方法来跟上有关听力损失,耳鸣以及最新的新和创新听力技术的信息。

最后,我们尚未深入了解的最后一个风险:听力障碍增加了事故的风险 - 不仅仅是在房子周围,而且在车轮后面。这篇特殊的文章概述了你把自己放在听证会上所治疗的危险类型的完全是什么类型的危险:phb.secondsensehearing.com

请认真考虑诊断和治疗你的听力损失。把它看作是你为自己和你周围人的安全投保的保单,更不用说你可以期待体验的生活质量的提高了!

听力丧失并不等于“老顽固”。如果有什么不同的话,那就是要放慢脚步,照顾好自己。危险

通过寻求医疗专业人员的建议,使用医疗器械,承认听力损失并不意味着你已经变老了,你仍然可以保持梦幻般的生活质量 - 并在路上听到一切。

是否值得让自己和那些人的风险

没有治疗你的听证会,你周围有危险

失利?

图片由戴姆勒克莱斯勒公司/ CC by 3.0

检查清单:听力丧失的迹象

下面是一些比较常见的听力损失指标。检查与你相关的项目,并与你的初级保健医生分享这张表。(指标从www.betterhearing.org.www.who.int.)。

___我需要经常重复。

___我遇到涉及两个或两个以上的人的对话。

___我认为其他人是喃喃自语或声音低沉。

我在嘈杂的环境中听力有困难。

___我特别麻烦听到孩子和女人。

我把电视和收音机的声音开得比别人大。

___在别人侦听后,我必须调整电视或电台音量。

___我经常在对话中答复或不恰当地回答。

___我听到了我的耳朵(耳鸣)的咆哮或响起。

___我已经注意到了我的听证会。

当人们说话时,我读唇语或不得不看着他们的脸。

我注意到我自己特别注意那些说话的人。

我因为紧张地听别人说话而感到紧张。

___我对别人感到恼火,因为我听不到/理解他们。

I feel embarrassed to meet new people because I might not be able to understand them.(我可能不能理解他们。)

___我觉得很尴尬,因为我经常误解人。

___我觉得试图听到和理解。

___我退出了我曾经享受的社交场合,因为我听到了麻烦。___我有一个听力损失的家族史。

___我已经服用/正在服用可能伤害我的听力(“耳毒性药物”,例如抗生素,化疗和辐射)。

___我有一种疾病,已知对听力有害(如脑膜炎,慢性耳感染,母体风疹,梅毒,麻疹或腮腺炎)。

___我已经使用了嘈杂的机器。

___我已经暴露在嘈杂的音乐中。

I have been exposed to other loud noise (such as炮火,爆炸声,喷气发动机,汽笛…)

___我头部受了伤。

___我在一只或两个耳朵里排水。

___我有糖尿病。

___我有心脏病问题。

我有甲状腺问题。

我有循环问题。

我的朋友和家人都建议我研究一下助听器。

测验:我的听力损失是否影响了我的生活质量?

以下测验可用于评估未经处理的听力损失的成本。用这是一个指导,以认识到听力损失如何影响你的生活和周围的人。您还可以将其进入下一个医疗预约,并与您的医生讨论。(从来自的信息制定了问题www.betterhearing.org.www.who.int.)。

当我在一个安静的房间里和一个人说话的时候,我

___频繁地要求他们重复他们所说的话。

___有时要求他们重复他们所说的话。

___很少要求他们重复他们所说的话。

2)当在一个安静的房间与两个或更多人交谈时,我

___频繁地要求他们重复他们所说的话。

___有时要求他们重复他们所说的话。

___很少要求他们重复他们所说的话。

3)当我在音量适中的地方(开着电视的房间、购物中心、教堂、办公室、外面)跟一个人说话时,我的反应是

___频繁地要求他们重复他们所说的话。

___有时要求他们重复他们所说的话。

___很少要求他们重复他们所说的话。

4)当我在一个适度响亮的地区与两个或更多人交谈时,我常常要求他们重复他们所说的话。

___有时要求他们重复他们所说的话。

___很少要求他们重复他们所说的话。

5)当我在响亮的地区(体育赛事,电影院,音乐会)和一个人交谈时,我

___频繁地要求他们重复他们所说的话。

___有时要求他们重复他们所说的话。

___很少要求他们重复他们所说的话。

6)当我在响亮的地区和两个或更多人交谈时,我

___频繁地要求他们重复他们所说的话。

___有时要求他们重复他们所说的话。

___很少要求他们重复他们所说的话。

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7)我避免和两个或两个以上的人交谈

___存在任何类型的背景噪音(音乐,电视,其他对话进行)。

___当我抓住自己争取理解并跟上谈话时。___当我无法区分人们说的话,因为有其他噪音。___ 绝不。

8)我误解了某人所说的,因为我听不到他们的声音____一次或两次。

____本周一次或两次。

____今天一两次。

9)我曾回答过一个问题,或者在谈话中不恰当地插话,因为我听不清楚

____一次或两次。

____本周一次或两次。

____今天一两次。

10)我注意到我的平衡已经变得更糟。

____ 真的。

____ 错误的。

11)我注意到我比我曾经是笨拙的。

____ 真的。

____ 错误的。

12)骑在车里,有一个紧急车辆,带着警笛跑,我

____先听警笛声再看车。

____看到车后听到警笛。

____听到警笛并知道在我看到车辆之前它来自它的方向。

____听到警笛声,因为它正在迅速接近我(离我只有几辆车的距离)。____我都不知道上次听到警笛声是什么时候了。

13)如果我能够听到,我已经进入了可能避免的事故。

____ 真的。

____ 错误的。

30.

14)我避免去看电影,因为它太响了,但我听不到对话。

____ 真的。

____ 错误的。

我感到孤独。

____ 真的。

____ 错误的。

16)我感到沮丧,因为人们不会清楚地说话。

____ 真的。

____ 错误的。

17)在与两个或更多人交谈后,我已经筋疲力尽。____ 真的。

____ 错误的。

和两个或两个以上的人谈话时,我感到烦躁。____ 真的。

____ 错误的。

我认识的人似乎都能说服我。

____ 真的。

____ 错误的。

我周围的人似乎都有超音速的听力。

____ 真的。

____ 错误的。